Aion performance

Psyykkinen valmennus | fyysinen valmennus

Valmennus


Valmennuksessa on kyse muutoksesta ja muutos on kehitystä. Muutoksesta pienissä arjen tavoissa, muutoksesta fyysisen ja psyykkisen suorituskyvyn ominaisuuksissa ja parhaimmillaan koko elämän muuttumisesta.

Onnistunut valmennus

Onnistuessaan valmennus luo tietoisuutta, uutta ajattelua ja suunnitelmallisuutta esittämällä sellaisia kysymyksiä, joita ihmiset eivät itse kysy itseltään. Valmentajan tarkoitus ei ole olla mukava kaiken aikaa. Valmentajan tarkoitus on olla valmis auttamaan sinua paljastamaan parhaat puolesi, mikä saattaa tarkoittaa sinun haastamistasi epämielyttävälläkin tavalla. Tavalla, jota muut ihmiset eivät arjessa sinulle tee.

Ensisijaisesti valmentaja tuo esiin parhaat puolesi lukemalla rivien välistä ja auttaa sinua näkemään asiat eri tavalla. Valmennus on motivoituneille ihmisille, joilla on kasvun ajatusmaailma ja jotka haluavat panostaa itseensä, parantaa suorituskykyään ja saavuttaa elämää mullistavia tuloksia.

Valmennus tarjoaa mahdollisuuden kokea läpimurtoja ja löytää ratkaisuja. Valmennus on sinulle, joka haluat työskennellä ahkerasti ja älykkäästi tavoitellessasi vaativia tuloksia elämän tai huippu-urheilun polulla. Uteliaan ja rehellisen tutkimisen kautta selvitämme, mitä todella haluat. Löydämme esteet, tunnistamme mahdollisuutesi ja ennen kaikkea teemme töitä yhdessä saavuttaaksemme haluamasi tulokset kestävällä tavalla.

Minun tarinani

Minun nimeni on Jarkko Hyytiä.

Kipinä omien valmennuspalveluiden tuottamiseen syntyi kun olin toiminut yli kymmenen vuotta taukoamatta ammattivalmentajana Suomen jääkiekon huipulla. Loppua kohden ajatus oli tukossa, energiatasot matalla ja työn imu kateissa. Uusi ympäristö, muutama kuukausi aikaa ja tilaa syventyä omiin ajatuksiin auttoivat minut uuteen alkuun. Nyt tiedän mitä valmennus minulle merkitsee ja miten haluan sitä tehdä.

Sopeutumiskyky, määrätietoisuus ja rehellisyys omaa toimintaa kohtaan ovat arvoja, joihin minä uskon valmennustyössä. Nämä ovat tekijöitä, jotka nousevat esille kaikkien menestyneiden urheilijoiden piirteissä, joita olen saanut valmentaa ja tukea heidän omalla matkallaan.

Suurimman ajan valmennustyöstäni olen ollut vastuussa jääkiekon huippumaalivahtien fyysisen ja psyykkisen suoritustilan ja terveyden optimoinnista. Työ on opettanut minulle onnistumisten ja epäonnistumisten kautta, miten päästään erilaisten ihmisten kanssa yhdessä sovittua päämäärää kohti kestävällä tavalla.

Haluan valmentajana auttaa tavoitteellisia ihmisiä niillä alueilla, joissa minulla on kokemusta, koulutusta ja menestystä.

Jarkko Hyytiä

Koulutus ja kokemus

  • 13 vuotta ammattivalmentajana
  • Liikuntatieteiden maisteri (2012)
  • Valmentajan ammattitutkinto (2016)
  • Hintsa Certified Performance Coach (2022)
  • Liikuntapsykologian opinnot (käynnissä)

Kirkkaalla tavoitteella, joustavalla asenteella ja rehellisellä työnteolla luomme parhaat mahdollisuudet sinulle onnistua.

Valmennuspaketit

Fyysinen suorituskyky-valmennus

  • Nopeampi liike?
  • Vahvempi nosto?
  • Kestävämpi suoritus?
  • Palautumisen tehostaminen?

Psyykkinen suorituskyky-valmennus

  • Varmempi suoritustaso?
  • Esteiden poistaminen onnistumisen tieltä?
  • Motivaation tai merkityksen löytäminen?
  • Tunteet vievät suoritusta väärään suuntaan?

Tieto ja kokemus valmennuksen perustana

Valmennuksessani yhdistyvät tutkittu tieto ja omat kokemukseni ammattivalmentajana. Tavoitteena optimaalisempi fyysinen suorituskyky, vahvemman mielen tukemana. Sinun elämäntilanne huomioiden, sinun arvomaailman avulla yhdessä kohti tavoitteitasi.

Varaa maksuton kartoituskeskustelu

Tutustumisen kautta tavoitteisiin ja toimintaan. Jos haluat lyödä läpi, olen tukenasi!

Jätä yhteydenottopyyntö